GRUPPER

I gruppeterapi kan du

• Arbejde med dine mønstre i forhold til relationer
• Finde tryghed og genkendelse i andres problemstillinger, der minder om dine
• Få modspil, tilbagemelding og støtte af andre i et trygt og respektfuldt fællesskab
• Afprøve dig selv og afsøge dine behov og grænser
• Arbejde med din selvopfattelse i forhold til den måde du relaterer dig til andre på
• Øve dig i at give udtryk for følelser i forhold til andre – og dig selv

I terapien arbejdes der med at være i nuet og mærke det der er. Der arbejdes med den personlige proces og udvikling, samt gruppekulturen og gruppeprocessen.

Jeg arbejder ud fra samtaleterapi, encouter-begrebet, fantasirejser, tegneterapi, kropslige øvelser med mere. Der er tavshedspligt i gruppen.